2017 年 7 月 6 日
世界上最煩人的疼痛一定是牙齒敏感。熱的？寒冷的？不管我有什麼，我的嘴巴都受不了。雖然含糖食物可能是問題的一部分，但缺乏維生素 D 也可能是問題的一部分。
琺瑯質（保護牙齒的屏障）主要由鈣和磷酸鹽組成，維生素 D 透過增加食物中鈣和磷酸鹽的吸收發揮重要作用。透過服用維生素 D，您可以保持琺瑯質堅固，並幫助對抗導致齲齒和其他牙齒健康問題的細菌。
維生素 D 對孕婦也起著重要的預防作用。對於三歲以下的兒童，兒童早期齲齒(ECC) 是一種傳染性疾病，也稱為奶瓶腐爛，是指兒童口腔中存在一顆或多顆腐爛、缺失或補牙的牙齒表面。一項研究美國兒科學會研究了兒童在第一年發展 ECC 的潛力。在對 207 位準媽媽進行檢查後，研究發現懷孕期間維生素 D 含量越高，您的孩子罹患 ECC 的可能性就越小。
齲齒和維生素 D 缺乏是相輔相成的。就像維生素 D 缺乏症一樣，在冬末春初，人們維生素 D 含量較低的時候，更容易罹患齲齒。
根據美國醫學進步學院 (ACAM) 的說法，用維生素 D 幫助牙齒並避免齲齒的一個好方法是將維生素 D、維生素 C 和菸鹼酸納入您的日常補充劑中，並養成良好的牙科習慣。 .[5]
歸根結底，幫助牙齒的最佳方法是確保您獲得適合琺瑯質的維生素，並堅持刷牙（只是不要太用力）！為什麼不將 Ddrops 放在牙刷旁邊以幫助提醒您服用 Ddrops？
[1]維生素委員會 https://www.vitamindcouncil.org/health-conditions/dental-caries/[2]“關於兒童早期齲齒的聲明。”關於兒童早期齲齒的聲明。美國牙科協會，2014 年 9 月 22 日。 2017 年 7 月 5 日。
[3]施羅斯，R.等。 “產前維生素 D 和嬰兒齲齒。”兒科 133.5（2014）：1277-284。 https://pediatrics.aappublications.org/content/early/2014/04/16/peds.2013-2215
[4]維生素委員會 https://www.vitamindcouncil.org/health-conditions/dental-caries/
[5]https://www.acam.org/blogpost/1092863/185723/Vitamin-D-Deficiency-and-Tooth-Decay 寫於 2008 年，更新於 2014 年
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