什麼是液體維生素 D？它與藥丸/軟糖有何不同？

兒童維生素 D 產品通常有軟糖或液體形式。在選擇最適合您孩子的維生素 D 形式時，需要牢記許多特點。

吞嚥方便且安全

軟糖和液體維生素 D 都很容易讓兒童吞嚥。然而，採用液體形式，您不必擔心您的孩子在吞嚥前是否正確咀嚼了維生素。即使是新生兒也可以服用液體維生素 D，而不會出現窒息的風險。五歲以下兒童發生窒息的風險最大，而造成窒息的最常見原因是食物。

糖

如今，家長們都被告知需要降低孩子飲食中的糖含量。糖被認為是兒童肥胖的一個根源。儘管每種軟糖通常僅含有 2 至 3 克精製糖，但這仍然佔心臟和中風基金會建議的每日添加糖攝取量上限的 15% 至 20%。 [2] [3]

糖在體重管理中的作用很重要，但對於維生素軟糖來說，真正的問題是蛀牙的風險。口腔中的糖分與唾液反應，因而在口腔中產生適合口腔細菌生長的環境。這些細菌會使唾液變得更加酸性，從而導致蛀牙，看起來就像牙齒上非常小的洞。上。

如果您嘗試使用無糖維生素軟糖來解決這個問題，這會有所幫助，但是牙齒上仍然會形成一種稱為「生物膜」的物質，從而增加蛀牙的機會。 [5]

維生素不是糖果

問幾乎所有給孩子服用維生素軟糖的父母，他們的孩子對此有何看法，幾乎所有人都會回答說，他們的孩子認為他們就像糖果小熊軟糖一樣。當然，身為父母，我們都希望盡我們所能為孩子的小身體獲取這些維生素，但要付出什麼代價呢？孩子會進入事物，而成年人卻無法看見一切。我們監控孩子每天攝取多少維生素，但如果小孩自己發現維生素容器並認為它們是糖果，他們可能會錯誤地攝取過多的維生素。 [6] 雖然維生素 D 過量服用的情況很少見，但如果攝取過量，可能會造成傷害。

Ddrops® 液體維生素 D 滴劑不含糖、色素或防腐劑。它們沒有味道，因此很容易給您的孩子服用，無需添加糖，也沒有服用過多的風險。 Ddrops® 產品也經過精心設計，融入了多項重要的安全功能。

[1 ]紐約州衛生部。兒童窒息預防。 2015 年 3 月。
[2] Marijke Vroomen Durning，《福布斯健康》，藥物還是點心？維生素軟糖和巧克力鈣咀嚼片模糊了界線。 2013 年 9 月 12 日。
[3] 心臟和中風基金會。兒童每天的添加糖攝取量應少於 25 克。 2016 年 8 月 22 日。
[4] Riva Touger-Decker 和 Cor va Loveren。糖和齲齒。 Am J Clin Nutr 2003 年 10 月，卷。 78，沒有。 4、8815-8925。
[5] 克里斯塔·喬安娜·李。青少年時尚。維生素軟糖真的有效嗎？ 3 位營養師共同探討。 2015 年 4 月 10 日，2015 年 6 月 10 日更新。
[6] Jena Sauber St-Joseph，，新聞媒體現在。藥物為兒童帶來更大的風險。 2016 年 8 月 16 日。