2016 年 2 月 28 日 是否可以僅透過營養來獲取每日所需的維生素 D？答案很棘手。對的，這是可能的。然而，這可能是一項艱鉅的挑戰，因為很少有食物含有維生素 D。 成人維生素 D 攝取量的建議取決於許多因素。下表顯示了所列每種食物需要多少才能達到最低 600 IU。有些食物天然含有維生素 D，有些則添加了維生素 D。 維生素 D 的膳食來源 維生素 D 含量（約每份） 大約提...
2016 年 2 月 28 日 一旦生命在您體內誕生，盡最大努力幫助您的寶寶成長和健康始終是首要考慮的事情。難怪許多懷孕的母親想知道哪些維生素以及每種維生素的攝取量在寶寶生命的這個關鍵時期是理想的。我們總結了一些醫療組織對維生素 D、鈣、鐵和葉酸的建議。與您的醫生、助產士或藥劑師討論您的特定產前維生素需求。 維生素D 維生素 D 對於寶寶的骨骼和牙齒發育至關重要。缺乏維生素 D 可能會導...
2016 年 2 月 25 日 我們可以告訴您，維生素 D 很重要，因為它有助於嬰兒發展強壯的骨骼。我們可以告訴您，維生素 D 很重要，因為它可以幫助兒童保持強壯的骨骼和牙齒。我們可以告訴您，維生素 D 很重要，因為它有助於老年人保持骨骼健康。您可能已經知道這一切。那麼問問自己，「那又怎樣」？ 維生素 D 什麼時候對我們的生活很重要？ 嬰兒的第一步 一個小孩像兔子一樣跳來跳去 一個...
2016 年 2 月 20 日 Ddrops®如何發揮作用？就像 1、2、D 一樣簡單！ 我們所有的 Ddrops® 產品都包含專利的 Euro Ddropper® 技術，每次只需滴一滴瓶子上列出的精確劑量即可連續分配，無需搖晃或擠壓。由於 Euro Ddropper ® 直接內建於瓶子中，因此它形成了一種自動分配滴管，無需量匙、量杯或註射器。 每天遵循以下簡單說明一次，即可獲得每日劑量...
2016 年 2 月 19 日 加拿大的一項新研究表明，母乳哺育超過一歲的兒童可能攝取的維生素 D 過少。這項研究於 2 月 18 日發表在《美國公共衛生雜誌》上，發現孩子母乳哺育的時間越長，維生素含量低的可能性就越大。 「一歲以上的孩子母乳哺育時間越長，維生素 D 水平就越低。透過補充維生素 D 完全可以預防這種下降。接受維生素 D 補充劑並母乳喂養超過一歲的兒童的維生素 D 水平並沒...
2016 年 2 月 16 日 喜歡曬太陽的人被告知，沒有安全或健康的方法可以讓陽光曬黑。他們還被警告說，現有的曬黑（通常稱為「基礎曬黑」）幾乎不能提供防曬保護。該指南來自英國國家健康與護理卓越研究所 (NICE)。 英國人應該只將手臂和腿短時間暴露在陽光下，以累積維生素 D 兒童（尤其是嬰兒）、年輕人、皮膚白皙、容易曬傷的人、有大量痣或雀斑的人以及有皮膚癌家族史的人應格外小心防曬...