如果您懷孕了,您應該服用多少維生素 D?美國孕婦的維生素 D 建議量有哪些?我們常被問到這些問題!
為什麼維生素 D 在懷孕期間很重要?
在懷孕期間攝取足夠的維生素 D 尤其重要。母親必須獲得足夠的營養才能將其傳遞給正在成長的嬰兒。缺乏維生素 D 的嬰兒可能會出現骨骼發育異常,導致骨骼斷裂或形成異常。
我應該服用多少維生素 D?
每個人的需求都不同,我們無法建議您根據特定需求調整劑量。不過,我們可以為您提供美國許多團體建議的維生素 D 劑量。
正在尋找針對美國嬰兒、 幼兒、青少年或成人的維生素 D 推薦?
對英國或加拿大的指南有興趣? 點這裡。
留言
此網站已受到 reCaptcha 保護,且適用 Google 隱私政策以及服務條款。