Kajian mendapati cahaya matahari sahaja tidak mencukupi untuk vitamin D semasa kehamilan

Sinaran matahari sahaja tidak akan memberikan vitamin D yang mencukupi kepada wanita hamil, walaupun dalam iklim Mediterranean yang panas dan cerah, satu kajian mendapati. Walaupun tahap cahaya matahari yang tinggi, tahap rendah vitamin D semasa kehamilan adalah perkara biasa di kalangan wanita Mediterranean, menurut kajian yang dikeluarkan di Kongres Endokrinologi Eropah di Dublin. Penemuan ini boleh membantu mengurangkan kelaziman penyakit awal kanak-kanak yang berkaitan dengan kekurangan vitamin D.

Umumnya dipercayai bahawa pendedahan matahari adalah kunci untuk mengekalkan tahap normal vitamin D dan oleh itu mengandaikan bahawa wanita Mediterranean mempunyai risiko hipovitaminosis yang lebih rendah berbanding wanita dari Eropah Utara. Walau bagaimanapun, di negara seperti Sepanyol, Itali, Greece, dan Turki, kekurangan vitamin D berlaku sehingga 90 peratus daripada populasi hamil.

Kajian ini menunjukkan bahawa tabiat perkauman, sosial dan budaya mengatasi faedah pendedahan matahari pada tahap vitamin D. Dr Karras Spiros dan rakan sekerja di Universiti Aristotle Thesaloniki, Greece, menjalankan kajian sistematik tahap vitamin D dalam 2,649 wanita hamil dan 1,802 bayi baru lahir. Mereka mengkaji kesan beberapa faktor yang berbeza termasuk, umur, indeks jisim badan, bangsa, status sosioekonomi, jenis kulit, tempoh kehamilan, pendedahan matahari, pengambilan kalsium dan vitamin D, status merokok, masa tahun kelahiran, dan komplikasi kehamilan. Mereka mendapati bahawa peramal terbaik kekurangan vitamin D ibu adalah kulit gelap, bangsa, dan tabiat berpakaian.

"Wanita hamil dengan kekurangan vitamin D mungkin berisiko lebih besar untuk pelbagai masalah dan komplikasi, baik untuk diri mereka sendiri dan bayi mereka," kata Spiros. "Adalah penting bagi wanita hamil dan komuniti perubatan secara amnya untuk mengiktiraf kepentingan vitamin D dalam kesihatan keseluruhan."

Sebaik-baiknya, peringkat seterusnya penyelidikan adalah untuk melaksanakan pemeriksaan sistematik untuk hipovitaminosis ibu dan suplemen dalam projek Eropah berskala besar.

"Kami teruja dengan potensi menyepadukan ujian dan suplemen ke dalam amalan perubatan, menjadikannya standard penjagaan di seluruh Eropah," kata Spiros, yang matlamatnya adalah untuk memastikan ibu masa depan sihat dan memberikan bayi mereka permulaan terbaik dalam kehidupan.

Dengan mengingati perkara ini, adalah penting bagi wanita hamil untuk mempertimbangkan mengambil suplemen vitamin D untuk mengekalkan kehamilan yang sihat. Vitamin pranatal biasa hanya mempunyai 400 IU vitamin D, dan Persatuan Pediatrik Kanada mengesyorkan wanita hamil mengambil suplemen sekurang-kurangnya 1000 IU.