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비타민 D에 관한 최신 뉴스와 권장 사항, 연구 정보를 전해드립니다.

비타민 D가 부족한지 어떻게 알 수 있나요?

2016년 8월 15일비타민 D 부족은 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아 느낌만으로 판단하기 어렵습니다. 심한 경우 뼈 통증, 근력 저하 또는 골절 위험 증가 등이 나타날 수 있습니다.결핍 여부는 주로 혈액의 25(OH)D 농도와 건강 상태를 함께 평가해 판단합니다. 검사 기준은 기관과 임상 상황에 따라 다를 수 있습니다.위험요인이 있거나 증상이 걱정되...

영아의 비타민 D 수치는 어떨까요?

2016년 8월 15일영아의 비타민 D 상태는 출생 당시 산모의 상태, 수유 형태, 분유 섭취량, 보충 여부와 햇빛 노출 등에 영향을 받습니다.모유에는 비타민 D가 충분하지 않을 수 있어 여러 보건기관이 모유 수유아의 보충을 권고합니다.미숙아나 질환이 있는 아기는 필요량이 다를 수 있으므로 소아청소년과 의료진의 개별 안내를 따르세요. 관련 자료관련 자...

건강한 임신을 위한 네 가지 기본 수칙

2016년 7월 21일임신 중에는 정기적인 산전 진료, 균형 잡힌 식사, 안전한 신체활동과 충분한 휴식이 중요합니다.엽산, 철, 요오드, 비타민 D 등 필요한 영양소는 식사와 임산부용 제품을 통해 섭취하되 중복 함량을 확인하세요.흡연과 음주를 피하고, 의약품이나 건강기능식품을 새로 시작하기 전 산부인과 의료진과 상담하세요. 관련 자료관련 자료 1관련 ...

전지우유가 저지방 우유보다 비타민 D 함량이 높다는 연구

2016년 6월 23일일부 연구에서는 시판 우유의 실제 비타민 D 함량이 제품 유형과 강화 과정에 따라 표시값과 차이가 날 수 있다고 보고했습니다.우유의 지방 함량이 비타민 D 흡수나 측정값과 관련될 가능성이 논의되지만, 한 연구만으로 모든 전지우유가 저지방 우유보다 항상 우수하다고 결론 내릴 수는 없습니다.제품을 선택할 때는 영양정보의 비타민 D 함...

맛은 어떻게 느끼고 발달할까요?

2016년 6월 21일맛은 혀의 미각 수용체뿐 아니라 향, 온도, 질감과 경험이 함께 만들어 내는 감각입니다.영유아는 단맛을 선호하고 쓴맛에 민감한 경향이 있으며, 새로운 맛을 여러 번 안전하게 경험하면서 식품 수용도가 달라질 수 있습니다.아이에게 새 음식을 억지로 먹이기보다 작은 양으로 반복해서 제공하고, 연령에 맞는 질감과 알레르기 안전수칙을 지켜...

Ddrops는 ‘천연’ 제품인가요?

2016년 6월 15일‘천연’이라는 표현은 국가와 인증 기준에 따라 의미가 달라 객관적인 품질이나 안전성을 단독으로 보장하지 않습니다.Ddrops® 액상 제품은 일반적으로 비타민 D3와 분획 코코넛 오일을 사용하지만, 정확한 원료와 제조 정보는 제품별 라벨에서 확인해야 합니다.제품을 고를 때는 천연이라는 문구보다 원료, 함량, 품질관리, 알레르기 표시...