Kakulangan ng bitamina D: Paano ang mga antas ng bitamina D sa mga sanggol?

Bilang karagdagan sa mga kadahilanan ng bitamina D para sa pangkalahatang populasyon, ang mga sanggol na nagpapasuso ay may mga espesyal na pagsasaalang-alang. Ang gatas ng tao ay nagbibigay ng pinakamainam na nutrisyon para sa mga sanggol at sanggol. Gayunpaman, ang mga sanggol na pinasuso ay maaaring mababa sa bitamina D dahil ang gatas ng tao ay naglalaman ng napakakaunting bitamina D (mga 20 IU bawat litro).[1]

Hindi ito nangangahulugan na ang gatas ng ina ay hindi isang magandang pagpipilian, ngunit sa halip, ang mga kababaihan sa lipunan ngayon ay karaniwang may mas mababang antas ng bitamina D. Ito ay malamang na dahil sa katotohanan na ang mga tao ay gumugugol ng mas maraming oras sa loob ng bahay kaysa sa ating mga ninuno at madalas tayong gumagamit ng sunscreen upang protektahan ang ating balat kapag nasa labas.

Mga pangunahing awtoridad sa kalusugan Inirerekomenda ang pang-araw-araw na bitamina D suplemento para sa mga sanggol na pinasuso at ito ay itinuturing na pamantayan ng pangangalaga sa North America. Pinakamainam na suriin sa healthcare practitioner ng iyong anak para sa kanilang mga rekomendasyon at magsaliksik sa mga website ng awtoridad sa kalusugan sa iyong lugar.

[1]Hollis BW, Wagner CL. Pagtatasa ng mga kinakailangan sa pandiyeta na bitamina D sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Am J Clin Nutr 2004; 79:717-26