研究發現一歲後母乳哺育的兒童需要額外的維生素 D

加拿大的一項新研究表明，母乳哺育超過一歲的兒童可能攝取的維生素 D 過少。這項研究於 2 月 18 日發表在《美國公共衛生雜誌》上，發現孩子母乳哺育的時間越長，維生素含量低的可能性就越大。

「一歲以上的孩子母乳哺育時間越長，維生素 D 水平就越低。透過補充維生素 D 完全可以預防這種下降。接受維生素 D 補充劑並母乳喂養超過一歲的兒童的維生素 D 水平並沒有出現這種下降。 “目前關於補充維生素 D 的建議應該持續到母乳喂養期間。”

這些孩子們正在參加TARGet Kids!，這是聖邁克爾醫院和多倫多病童醫院之間的合作項目。的血液維生素D 水平。母親們報告她們的孩子哺乳多久了，以及孩子是否服用維生素 D 補充劑。從孩子身上採集了血液樣本。一半的兒童已母乳哺育 10 個月或更長時間，53% 的兒童接受了維生素 D 補充劑。

隨著母乳哺育時間的延長，未服用補充劑的兒童血液中維生素 D 水平下降。哺乳時間每增加一個月，維生素 D 水平異常低的幾率就會增加 6%。

「一歲以後母乳哺育每多一個月，維生素 D 水平就會下降，而且會持續下降，」Maguire 說。 “但對於繼續補充維生素 D 的兒童來說，他們血液中的維生素 D 水平不會下降。”

這種模式非常一致，以至於研究人員預測，母乳哺育且未補充額外維生素 D 的兩歲兒童中，有 16% 會嚴重缺乏維生素 D，而到了三歲時，這一比例將上升至 29%。

母乳無法提供足夠的維生素D，尤其是對於世界北部地區的人們來說，這就是為什麼加拿大兒科學會建議母乳哺育的兒童每天服用400 IU 的維生素D 補充劑，直到一歲。母乳哺育貫穿生命的前六個月，並根據母親和孩子的共同願望，除了第一年和第二年的固體食物外，繼續堅持下去。

「我們並不是說母乳哺育不是一個真正重要的營養來源，但在世界北部地區，透過母乳傳遞的維生素 D 並不多，」Maguire 說。

對於服用補充劑的兒童來說，母乳哺育時間與維生素 D 水平無關。

這些結果支持美國兒科學會關於母乳哺育期間補充維生素 D 的建議。

「我們很早就知道，為母乳餵養的兒童提供非常便宜的維生素 D 補充劑非常有效，」Maguire 說。

[1]https://ajph.aphapublications.org/doi/abs/10.2105/AJPH.2015.303021
[2]https://www.targetkids.ca
[3]https://www.cps.ca/en/documents/position/vitamin-d
[4]https://www.who.int/nutrition/topics/exclusive_breastfeeding/en/