2015 年 9 月 1 日 成為新手父母有很多困難。其中之一是選擇聽取哪些建議，尤其是在接觸不同食物時。人們普遍認為讓嬰兒遠離可能引發食物過敏的食物。然而，研究表明您可能想做相反的事情。 根據歐洲和美國 10 個醫療組織的新共識聲明，臨床醫生應建議將含花生的食物納入 4 至 11 個月大的高風險嬰兒的飲食中。該共識聲明於 2015 年 8 月發表於兒科。 「[National Inst...
2015 年 8 月 21 日 一項小型研究表明，許多父母沒有為孩子提供適當的防曬保護。 邁阿密大學研究人員在 2015 年進行的研究調查了 95 名父母，其中大多數是黑人或西班牙裔，發現只有約 15% 的人了解美國皮膚病學會 (AAD) 關於嬰兒防曬安全的建議。 AAD 建議讓 6 個月以下的嬰兒完全遠離陽光。 該研究的其他亮點包括： 83% 的父母表示，他們經常為寶寶尋找陰涼處...
2015 年 8 月 20 日 根據美國國立衛生研究院資助的一項研究，許多新手媽媽沒有收到醫生關於嬰兒護理的建議，例如睡眠姿勢、母乳哺育、免疫接種和安撫奶嘴的使用。 該研究對全國 1000 多名新手媽媽進行了代表性抽樣調查。 [1] 研究人員從全國 32 家醫院招募了待產的新手媽媽，最終有 1031 名女性參與了這項研究。作者要求婦女根據嬰兒醫生、分娩醫院護士、家人和媒體的建議，在嬰兒兩到六...
*2016 年 7 月 21 日更新：英格蘭公共衛生部門已向整個英國人口發布了類似的建議。在這裡閱讀更多內容。政府專家建議，每個人都應該考慮每天補充維生素 D。 營養科學諮詢委員會指南草案建議，考慮到英國缺乏陽光，從一歲開始，每天補充 10 微克，以確保人們攝取足夠的營養。該文件強調需要為不一定處於高風險的群體提供建議。目前政府的建議表明，只有高風險族群，包括孕婦、哺乳的嬰兒和65歲以上...
關於維生素 D 作用的最確鑿的資訊來自骨骼和牙齒發育的證據。維生素 D 幫助身體利用鈣和磷來建立和維持健康的骨骼和牙齒。它幫助我們的身體從我們吃的食物中吸收鈣/磷。維生素 D 與其他營養素共同作用，有利於骨骼健康，並且對於鈣的吸收至關重要。 骨骼、牙齒和骨骼肌 維生素 D 促進健康骨骼和牙齒的生長和維護。維生素 D 透過以下方式對於支持健康的骨骼系統非常重要： 降低兒童軟骨症、畸形...
有些人比其他人更容易缺乏維生素 D。通常，沒有辦法影響使這些人面臨更大風險的因素。 美國國立衛生研究院 (NIH) 確定以下族群缺乏維生素 D 的風險較大：[1] 母乳哺育的嬰兒 母乳被認為是嬰兒營養的重要來源。然而，它所含的維生素 D 含量非常低。這兩點是長期以來建議母乳哺育的嬰兒補充維生素 D 的原因。 50歲以上的成年人 隨著年齡的增長，皮膚無法有效合成維生素 D。我們也可能會花更多...