2015년 9월 1일땅콩 알레르기 위험을 낮추기 위해 일부 영아에게 생후 초기부터 연령에 맞는 형태의 땅콩 식품을 도입하는 지침이 제시되었습니다.중증 습진이나 달걀 알레르기가 있는 고위험 영아는 의료진의 평가와 감독 아래 도입해야 합니다. 통땅콩과 덩어리진 땅콩버터는 질식 위험 때문에 영아에게 주면 안 됩니다.국가별 알레르기 지침이 다를 수 있으므로 ...
많은 부모가 아기를 자외선으로부터 충분히 보호하지 못한다는 연구
2015년 8월 21일영아의 피부는 자외선에 민감해 짧은 시간에도 손상될 수 있습니다. 연구에서는 일부 부모가 그늘, 옷과 모자 등 기본적인 보호를 충분히 사용하지 않는 것으로 나타났습니다.특히 생후 6개월 미만 아기는 직사광선을 피하고 그늘과 보호 의류를 우선하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제 사용은 연령과 국가 지침을 확인하세요.비타민 D를 얻기...
초보 엄마들이 영아 관리에 관한 의사의 안내를 충분히 받지 못했다는 조사
2015년 8월 20일출산 후 부모는 수유, 안전한 수면, 비타민 D, 예방접종과 응급 신호 등 많은 정보를 한꺼번에 접합니다. 일부 조사에서는 필요한 안내를 충분히 듣지 못했다고 답한 부모가 있었습니다.퇴원 전 궁금한 내용을 목록으로 준비하고, 제품명과 수유량을 기록해 소아청소년과 방문 시 질문하는 것이 도움이 됩니다.온라인 정보만으로 판단하지 말고...
영국 정부 자문기구의 “모두 비타민 D 보충을 고려해야 한다”는 권고
영국의 보건 자문기구는 햇빛이 부족한 계절에 일반 인구가 비타민 D 보충을 고려하도록 권고한 바 있습니다. 영유아, 임산부와 햇빛 노출이 적은 사람은 특히 주의가 필요하다고 설명했습니다.이 권고는 영국의 기후, 식품 강화정책과 영양 기준을 바탕으로 한 것입니다. 한국 소비자에게 동일한 용량을 그대로 적용해서는 안 됩니다.한국의 최신 영양섭취기준과 제품...
비타민 D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는 데 필요하며, 뼈의 형성과 유지에 필요한 영양소입니다.피부에서 햇빛을 통해 만들어질 수 있고 식품과 보충제로도 섭취할 수 있습니다. 체내에서는 간과 신장을 거쳐 활성 형태로 전환됩니다.결핍과 과다 섭취 모두 피하는 것이 중요하므로 연령에 맞는 국내 권고량을 확인하세요. ※ 이 글은 일반적인 건강·영양 정보이며...
햇빛 노출이 적은 사람, 피부색이 짙은 사람, 고령자, 비만이 있는 사람과 비타민 D 식품 섭취가 적은 사람은 부족 위험이 높을 수 있습니다.크론병·셀리악병 등 흡수장애, 간·신장 질환, 비만수술 또는 일부 약물 복용도 비타민 D 상태에 영향을 줄 수 있습니다.위험요인이 있다고 반드시 결핍인 것은 아니며, 검사와 보충 필요성은 의료진이 개인 상태를 보...