영국에서는 아기에게 언제부터 비타민 D를 먹여야 할까요?

Ddrops Company는 부모님이 아기의 건강한 시작을 위해 최선의 선택을 하고 싶어 한다는 점을 잘 알고 있습니다. 영국 국민보건서비스(NHS)는 식품만으로 충분한 비타민 D를 섭취하기 어렵다는 점과 관련 의학적 근거를 검토해 비타민 D 섭취 권고를 업데이트했습니다.

이 글 작성 당시 NHS의 권고에 따르면, 아기의 비타민 D 섭취와 관련해 다음 사항을 참고할 수 있습니다.

• 모유 수유 중인 아기는 수유부의 비타민 D 섭취 여부와 관계없이 출생 후부터 생후 1세까지 비타민 D를 섭취하도록 권고됩니다. 권장량은 하루 8.5~10μg입니다.
• 하루 500mL 이상의 영아용 조제유를 먹는 아기는 별도의 비타민 D 보충이 필요하지 않은 것으로 안내됩니다.

Baby Ddrops는 신생아에게 간편하게 먹일 수 있도록 설계되었습니다. 깨끗한 표면에 한 방울을 떨어뜨린 뒤 아기가 빨아 먹게 해 주세요. Baby Ddrops를 먹이는 방법을 영상으로 확인할 수 있습니다. 깨끗이 씻은 손가락이나, 유축한 모유를 먹이는 경우 젖병의 깨끗한 부분에 한 방울을 떨어뜨리는 방법도 있습니다. Baby Ddrops는 맛과 향이 거의 없어 아기도 부담 없이 섭취할 수 있습니다.

NHS는 출생 후부터 비타민 D 섭취를 시작하도록 권고하지만, 조금 늦게 시작했다고 해서 지나치게 걱정할 필요는 없습니다. 초보 부모는 아기의 첫 진료에서 이 권고를 처음 듣는 경우도 많습니다. 안내를 받은 뒤 준비가 되었다면 제품 라벨과 의료 전문가의 권고에 따라 시작해 주세요.

그렇다면 생후 1세 이후에는 어떻게 해야 할까요? 이 글 작성 당시 NHS는 만 1~4세 어린이에게 하루 10μg의 비타민 D를 계속 섭취하도록 권고했습니다.

가끔 섭취를 잊었더라도 걱정하지 마세요. 생각난 때부터 평소 섭취 방법대로 다시 시작하면 됩니다. 한 번에 두 배로 먹이지 말고 제품 라벨의 1일 섭취량을 따르세요. 매일 같은 시간에 챙기는 등 가족의 생활 방식에 맞는 방법을 정하면 꾸준한 섭취에 도움이 됩니다.

새 가족을 맞이하신 것을 축하드립니다. Baby Ddrops는 아기와 가족의 건강하고 행복한 일상을 응원합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든 문의해 주세요.

영국의 유아부터 청소년까지의 권고, 성인 권고, 임산부 권고도 확인해 보세요.

캐나다 또는 미국의 권고가 궁금하다면 여기에서 확인하세요.

국가별 권고는 변경될 수 있으므로 최신 지침과 제품 라벨을 확인하고, 아기의 섭취량은 의료 전문가와 상담하세요.