감기에 걸렸을 때 고용량 비타민 D가 일상 섭취량보다 좋을까요?

감기 증상이 있을 때 비타민 D를 갑자기 고용량으로 섭취하는 방법은 일반적인 감기 치료법이 아닙니다.

평소 권장량을 꾸준히 섭취하는 것과 의사가 결핍 치료를 위해 처방하는 고용량은 다릅니다. 임의로 섭취량을 크게 늘리면 과다 섭취 위험이 있습니다.

증상이 심하거나 오래 지속되면 진료를 받고, 복용 중인 제품과 총 비타민 D 함량을 의료진에게 알려 주세요.

※ 이 글은 일반적인 건강·영양 정보이며 질병의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 해외 연구와 권고는 작성 시점의 자료이므로 한국에서는 최신 국내 지침과 제품 표시사항을 우선 확인하세요.