Kailan dapat magsimulang magkaroon ng bitamina D ang mga sanggol sa UK?

Sa Ddrops Company, naiintindihan namin na bilang isang magulang, gusto mong bigyan ang iyong sanggol ng pinakamahusay na posibleng simula sa isang malusog na buhay. Nirepaso kamakailan ng National Health Service (NHS) ang data sa bitamina D. Batay sa kahirapan sa pagkuha ng sapat na bitamina D sa pamamagitan ng pagkain at sa medikal na ebidensya na may kaugnayan sa mga benepisyo ng bitamina D, ang NHS ay nag-update ng mga rekomendasyon sa paggamit ng bitamina D.

Ayon sa mga pinakabagong rekomendasyong ito, dapat mong sundin ang mga alituntuning ito pagdating sa bitamina D at sa iyong sanggol:

• Ang mga sanggol na nagpapasuso ay dapat magsimulang tumanggap ng bitamina D sa pagsilang hanggang sa isang taong gulang, hindi alintana kung ang nagpapasusong ina ay umiinom ng mga suplemento ng bitamina D sa kanyang sarili. Ang inirerekomendang dosis ay 8.5 hanggang 10 micrograms (ug).
• Ang mga sanggol na pinapakain ng formula na umiinom ng higit sa 500 ML ng formula ng sanggol bawat araw ay hindi nangangailangan ng suplementong bitamina D

Ang Baby Ddrops ay idinisenyo para sa madaling pangangasiwa sa mga bagong silang. Maglagay lamang ng isang patak sa malinis na ibabaw at hayaang sumuso ang sanggol. Ipinapakita sa iyo ng video na ito kung paano madaling magbigay ng Baby Ddrops . Halimbawa, maaari mong ilagay ang patak ng bitamina D sa isang malinis na daliri o sa labas ng bote ng sanggol kung ibomba ng ina ang kanyang gatas. Ganun lang kadali. Ang Baby Ddrops ay walang lasa at walang amoy, at ang 1 patak ay halos hindi napapansin kahit sa iyong sanggol.

Bagama't inirerekomenda ng NHS na ang mga sanggol ay magsimulang tumanggap ng mga suplementong bitamina D sa kapanganakan, ito ay ganap na ayos kung hindi mo sinimulang gawin ito hanggang sa ibang pagkakataon. Karaniwan para sa mga bagong magulang na hindi matanggap ang rekomendasyong ito hanggang sa unang pagbisitang medikal ng kanilang sanggol. Ang mahalaga ay simulan mong dagdagan ang gatas ng iyong sanggol ng bitamina D sa sandaling malaman mo ito at handa nang gawin ito.

Ngayong alam mo na kung kailan at paano magsisimulang magbigay ng bitamina D sa iyong sanggol hanggang sa isang taong gulang, malamang na nagtataka ka kung ano ang mangyayari sa nakalipas na isang taon? Well, inirerekomenda ng NHS na ang mga bata sa pagitan ng edad na 1 hanggang 4 na taon ay patuloy na bibigyan ng pang-araw-araw na suplementong bitamina D na 10 μg.

Huwag mag-alala kung napalampas mo ang isang dosis paminsan-minsan. Simulan lang muli ang regular na bitamina D ng iyong sanggol sa sandaling maalala mo at magpatuloy mula noon. May mga trick at tip na maaari mong gamitin upang matiyak na mananatili sa track ang routine ng bitamina D ng sanggol. Piliin ang isa na pinakaangkop sa iyong pamumuhay.

Binabati kita sa iyong bagong sanggol! Lahat kami sa Baby Ddrops ay hilingin sa iyo at sa iyong mahalagang bundle ng kagalakan ng maraming pagmamahal at mabuting kalusugan. Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin kung mayroon kang anumang mga katanungan.

Naghahanap ng mga rekomendasyon sa bitamina D para sa mga bata hanggang kabataan , para sa matatanda , o mga buntis sa UK?

Interesado sa mga alituntunin para sa Canada o sa US? Mag-click dito .