維生素 D 缺乏症：這種情況有多常見？

北方氣候和現代文化使我們採取了一種在室內度過大量時間的生活方式。以下提供了一些顯示維生素 D 缺乏頻率的統計數據：

 

• 研究人員估計，全球有 10 億人維生素 D 缺乏或不足。
• 美國的一項營養調查著眼於維生素 D 缺乏症。他們將維生素 D 缺乏症定義為 25-OH 維生素 D 血液濃度低於 20 ng/mL (50 nmol/L)。美國成年人維生素D缺乏的總體率為41.6%，其中非裔美國人的比例最高（82.1%），其次是西班牙裔（69.2%）[2]
• 2011 年國家健康數據中心的統計數據也得出類似結果，發現近三分之一的美國人的血液維生素 D 水平低於 20 ng/ml (50 nmol/L)。 [3]。
• 根據加拿大統計局最新的實驗室測試結果，大多數加拿大人的血液維生素 D 水平低於最佳範圍。
• 一項對2,900 多名美國人進行的大型研究表明，15 至49 歲的深色皮膚女孩和婦女中有42% 缺乏維生素D。倍。
• 在另一項研究中，儘管使用了產前維生素，美國北部的女性在懷孕期間維生素 D 不足的比例仍然很高。
• 北美以外的研究也顯示其他國家也有類似的結果。英國國家飲食和營養調查顯示，五分之一的人血液中維生素 D 含量較低。 [7]

 

對於維生素 D 水平低下，您能做什麼？

該方法取決於幾個因素。最重要的是，醫療保健從業者應該是最好的資源，因為他們了解個人的健康狀況、風險因素，並且熟悉該地區可用的診斷和治療方案。有時，醫生會開處方，要求患者在一段時間內服用更高劑量的維生素 D。維生素 D 的建議劑量取決於維生素 D 缺乏的性質和嚴重程度。 [8]

Ddrops® 產品不用於矯正或治療嚴重的維生素 D 缺乏症。 Ddrops® 產品通常在糾正缺陷後出現，作為維持健康的血液維生素 D 水平、支持骨骼和牙齒健康的持續方法。

[1] Nesby-O’Dell S、Scanlon KS、Cogwell ME 等。非裔美國和白人育齡婦女維生素 D 缺乏症的盛行率和決定因素：第三次全國健康和營養檢查調查，1988-1994 年。美國臨床營養雜誌 2002；76(1):187-92
[2] 福雷斯特和斯圖爾德雷赫。美國成年人維生素 D 缺乏症的盛行率和相關性。營養研究中心。 2011 年 1 月；31(1):48-54。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21310306
[3]“9 種可能降低維生素 D 水平的因素。”哈佛健康、哈佛醫學院
[4] 加拿大統計局。加拿大健康措施調查。 2007/2008 年族群維生素 D 血漿濃度。貓。 11-001-謝號
[5] 霍利克 MF。維生素 D 缺乏。新英格蘭醫學雜誌2007;357; 3:266-81
[6] Nesby-O’Dell S、Scanlon KS、Cogwell ME 等。非裔美國和白人育齡婦女維生素 D 缺乏症的盛行率和決定因素：第三次全國健康和營養檢查調查，1988-1994 年。美國臨床營養雜誌 2002；76(1):187-92
[7] 國家飲食和營養調查 (NDNS) 滾動計劃第一年和第二年的數據。衛生部將低狀態定義為 25-羥基維生素 D（25(OH)D，維生素的主要循環形式）血漿濃度低於 25nmol/l