Lima sebab utama mengapa doktor mengesyorkan vitamin D untuk bayi dan kanak-kanak

1. Untuk menambah bayi secara eksklusif atau separa susu ibuSusu ibu adalah nutrisi terbaik yang boleh ditawarkan oleh seorang ibu kepada anak-anaknya. Disebabkan pergerakan oleh organisasi penjagaan kesihatan di seluruh dunia untuk menggalakkan penyusuan susu ibu, terdapat peningkatan bilangan bayi yang disusukan dan untuk tempoh yang lebih lama. [1,2] Susu ibu kaya dengan khasiat. Memandangkan lebih banyak maklumat telah tersedia, kajian kini mengesahkan bahawa kebanyakan susu ibu tidak mengandungi cukup vitamin D untuk memenuhi keperluan bayi mereka. [3,4,5] Adalah mungkin untuk meningkatkan tahap vitamin D ibu untuk mencapai jumlah yang mencukupi untuk bayinya. Ini memerlukan tahap vitamin D yang tinggi yang harus dibincangkan dengan doktor terlebih dahulu. Pilihan lain ialah memberi dos harian vitamin D kepada bayi mereka dengan mengikut saranan organisasi perubatan.

2. Untuk membantu mencegah riketVitamin D telah terbukti membantu mencegah kelembutan tulang dan kecacatan. Rickets adalah penyakit yang terdapat pada kanak-kanak yang dicirikan oleh pelembutan dan kalsifikasi tulang yang tidak sempurna. Penyakit ini pernah menjadi lebih biasa beberapa dekad yang lalu, dan kemudiannya hampir hilang untuk jangka masa yang panjang. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, doktor telah melihat peningkatan dalam kes riket di kedua-dua kawasan sejuk dan panas. [6]

3. Untuk menambah kekurangan vitamin D yang terdapat secara semula jadi dalam makananSukar untuk mendapatkan vitamin D daripada makanan. Makanan tertentu diperkaya dengan vitamin D, tetapi sukar untuk makan cukup makanan ini dalam diet anda sendiri untuk menyampaikan vitamin D yang cukup kepada bayi anda melalui susu ibu. Kemungkinan besar bayi anda masih belum makan beberapa makanan ini, atau dia mungkin tidak cukup makan makanan ini untuk mendapatkan jumlah vitamin D yang mencukupi.

4. Untuk membantu pembangunan dan penyelenggaraan tulang dan gigi yang kuatKalsium dan fosforus diperlukan untuk membantu mengembangkan dan mengekalkan tulang dan gigi yang kuat. Vitamin D ialah agen yang membenarkan kalsium dan fosforus memasuki aliran darah, jadi tanpa vitamin D, tahap kalsium dan fosforus seseorang akan menurun. Memandangkan zaman kanak-kanak adalah peringkat pertumbuhan dan perkembangan tulang yang pesat, inilah masanya anda ingin memastikan tahap vitamin D, kalsium dan fosforus yang optimum.

5. Untuk mengimbangi perlindungan matahari yang ketat yang diperlukan untuk kanak-kanak, terutamanya bayiDisebabkan oleh kulit bayi yang lebih sensitif kepada matahari, serta kesan yang lebih serius daripada pendedahan matahari yang terlalu banyak pada kanak-kanak berbanding dengan orang dewasa, pelbagai organisasi perubatan di Amerika Syarikat, Kanada, dan United Kingdom mengesyorkan bahawa bayi di bawah umur enam bulan sehingga 1 tahun harus menjauhkan diri dari cahaya matahari langsung. Selain itu, bayi disyorkan memakai pelindung matahari pada setiap masa apabila mereka berada di luar. [7,8,9,10, 11,12]