Sebab mengapa bayi perlu disusui adalah banyak dan ia berbeza-beza bergantung kepada siapa yang anda tanya. Ramai ibu baru memilih untuk menyusu kerana ia menawarkan nutrisi lengkap yang mudah dihadamkan oleh bayi, murah, dan mudah disediakan oleh ibu. Pakar pediatrik mengesyorkan penyusuan susu ibu kerana ia mempunyai pelbagai manfaat kesihatan dan membekalkan nutrien penting yang memenuhi keperluan tumbesaran penting bayi. Beberapa faedah kesihatan yang dikaitkan dengan penyusuan susu ibu adalah pencegahan penyakit pernafasan; jangkitan telinga dan tekak; masalah penghadaman; dan alahan termasuk asma, ekzema, dan dermatitis atopik, hanya untuk menamakan beberapa. [1]
Cadangan dos vitamin D untuk bayi
Untuk bayi yang disusui mendapat vitamin D yang mencukupi untuk memenuhi keperluan mereka yang semakin meningkat, American Academy of Pediatrics (AAP) dan Canadian Pediatric Society (CPS) mengesyorkan pengambilan harian sebanyak 400 IU bermula dalam beberapa hari pertama kehidupan.[4] The CPS menyokong peningkatan pengambilan vitamin D sebanyak 800 IU/hari untuk Orang Asli yang tinggal di komuniti utara.[3] Bagaimanapun, menurut Dr. Steven Abrams, Profesor Pediatrik di Kolej Perubatan Baylor, kebanyakan bayi tidak menerima suplemen . Dia menunjukkan bahawa "hanya 10 hingga 20 peratus bayi yang diberi susu ibu juga diberi suplemen vitamin D".[4]
Bayi memerlukan vitamin D
Adakah tahap vitamin D yang rendah adalah masalah besar? Jawapannya ya. Mendapatkan vitamin D yang mencukupi adalah penting semasa tahun pertama bayi apabila mereka membesar dengan pesat. Vitamin D adalah penting untuk pertumbuhan normal dan penyelenggaraan tulang dan gigi yang sihat.[5] Ia membantu tubuh menyerap kalsium dan fosforus, yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Tanpa cukup, tulang boleh menjadi lemah atau lembut, dan bayi juga mungkin mengalami riket, yang boleh menyebabkan tulang berkembang secara tidak normal.[6]
Memandangkan bayi dan kanak-kanak mewakili tempoh penting pertumbuhan pesat, pengamal penjagaan kesihatan melihat dengan teliti vitamin D dalam kumpulan ini. Pakar kanak-kanak seperti Dr. Abrams melihat lebih banyak isu kesihatan yang berkaitan dengan kekurangan vitamin D dan bimbang terdapat "wabak mini" kekurangan pada bayi A.S.. Beliau melaporkan bahawa suplemen harian sebanyak 400 IU vitamin D telah terbukti dapat mencegah masalah yang berkaitan dengan kekurangan vitamin D selama hampir 100 tahun dan harus terus digunakan hari ini.[7]
Adakah mungkin untuk bayi yang disusui mendapat cukup vitamin D secara semulajadi?
Biasanya, jawapannya adalah tidak. Cara terbaik untuk bayi mendapat vitamin D secara semula jadi adalah melalui pendedahan langsung kepada cahaya matahari. Walau bagaimanapun, FDA dan Persatuan Dermatologi Kanada mengesyorkan agar bayi di bawah umur 6 bulan tidak terdedah kepada matahari langsung, terutamanya antara jam 10 pagi dan 2 petang[8] Ini adalah apabila sinaran UV adalah yang paling berbahaya (tetapi apabila penyerapan vitamin D kadar adalah yang tertinggi).[9] Apabila bayi berumur 6 bulan ke atas berada di luar di bawah sinaran matahari, mereka disyorkan memakai pelindung matahari untuk mengelakkan kerosakan matahari, yang mengehadkan penyerapan vitamin D. Semua ini menyukarkan bayi untuk menerima cukup vitamin secara semulajadi.
Bayi dan suplemen vitamin D
Suplemen vitamin D sangat penting untuk bayi dan kanak-kanak. Kami berpendapat Baby Ddrops® kami ialah cara terbaik untuk memberi bayi anda yang menyusukan vitamin D yang mereka perlukan. Mereka tidak berasa, tidak berbau, bebas daripada alergen yang paling biasa, dan mengandungi dos yang disyorkan sebanyak 400 IU dalam hanya satu titisan.
Siaran ini telah dikemas kini pada Ogos 2019. Kemas kini dan suntingan oleh Carrie Noriega, MD, FACOG, dan Natalie Bourré, B.Sc., M.B.A.
- [1]“Inisiatif Penyusuan Susu Ibu.” Akademi Pediatrik Amerika. Akademi Pediatrik Amerika, n.d. Web. < >
- [2]Quinn, Barbara. "Menguatkan Susu Ibu dengan Vitamin D." The Daily Herald. N.p., 27 Mei 2014. Web.
- [3]Persatuan Pediatrik Kanada. Suplemen Vitamin D: Cadangan untuk ibu dan bayi Kanada. Disiarkan pada 1 Okt 20017. Kemas kini terakhir: 30 Jan 2017.
- [4]Abrams, Steven A., MD. "Pengambilan Vitamin D dalam Bayi Sihat." Rangkaian JAMA. Rangkaian JAMA, 1 Mei 2013. Web. 16 Julai 2014. .
- [5]“Pengambilan Rujukan Pemakanan untuk Kalsium dan Vitamin D.” Akhbar Akademi Kebangsaan. 2011. Web. .
- [6]“Riket: Ensiklopedia Perubatan MedlinePlus.” Perpustakaan Perubatan Negara A.S. Perpustakaan Perubatan Negara A.S., 1 Ogos 2012. Web. .
- [7]Abrams, Steven A., MD. "Pengambilan Vitamin D dalam Bayi Sihat." Rangkaian JAMA. Rangkaian JAMA, 1 Mei 2013. Web. 16 Julai 2014.
- [8]Persatuan Dermatologi Kanada. Keselamatan Matahari untuk Setiap Hari. 2019.
- [9]“Perlukah Anda Meletakkan Pelindung Matahari pada Bayi? Tidak Selalunya.” Pentadbiran Makanan dan Ubat A.S. Pentadbiran Makanan dan Ubat A.S., 6 Mei
ทิ้งข้อความไว้
เว็บไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย reCAPTCHA และมีการนำนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Google และข้อกำหนดในการใช้บริการมาใช้