미국 영아의 비타민 D 하루 권장량은 얼마일까요?

아기에게 비타민 D를 얼마나 섭취하게 해야 할까요? 이 글에서는 미국 보건기관이 글 작성 당시 제시한 영아 비타민 D 권고량을 정리합니다.

영아는 어느 연령을 말하나요?

이 글에서는 출생부터 첫돌 전까지를 영아로 구분합니다. 첫돌 이후에는 유아·어린이·청소년 권고를 확인해야 합니다.

미국의 당시 권고는 무엇이었나요?

미국 국립의학아카데미와 미국소아과학회는 건강한 만삭 모유 수유아에게 생후부터 만 1세까지 하루 400 IU의 비타민 D 보충을 권고했습니다. 혼합수유를 하거나 하루 분유 섭취량이 1L 미만인 영아에게도 하루 400 IU를 권고했습니다. 아이마다 상황이 다르므로 구체적인 섭취량은 의료진과 상담하세요.

미국의 유아·어린이·청소년, 성인, 임산부 비타민 D 권고량도 확인해 보세요. 다른 국가의 기준은 여기에서 비교할 수 있습니다.

※ 이 글은 작성 당시의 해외 기관 권고를 소개한 자료입니다. 한국에서 섭취할 때는 최신 국내 지침과 제품 표시사항을 우선 확인하고, 연령·건강 상태에 따른 섭취량은 의사 또는 약사와 상담하세요.