2016년 2월 28일
임신 중에는 엽산, 철, 요오드, 비타민 D, 칼슘, 단백질과 오메가-3 지방산 등 다양한 영양소가 필요합니다.
필요량은 임신 시기, 식생활과 건강 상태에 따라 달라지며, 한 가지 영양소보다 균형 잡힌 식사와 정기적인 산전 관리가 중요합니다.
임산부용 종합영양제를 여러 제품과 함께 먹으면 일부 영양소가 중복될 수 있으므로 라벨을 비교하고 산부인과 의료진과 상담하세요.
관련 자료
※ 이 글은 일반적인 건강·영양 정보이며 질병의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 해외 연구와 권고는 작성 시점의 자료이므로 한국에서는 최신 국내 지침과 제품 표시사항을 우선 확인하세요.
댓글 남기기
이 사이트는 hCaptcha에 의해 보호되며, hCaptcha의 개인 정보 보호 정책 과 서비스 약관 이 적용됩니다.