햇빛 비타민 이해하기: 아기의 비타민 D 필요량 챙기기

비타민 D는 아기의 칼슘과 인 흡수·이용, 뼈의 형성과 유지에 필요한 영양소입니다. 모유에는 충분한 양이 들어 있지 않을 수 있어 여러 보건기관이 영아 보충을 권고합니다.

필요량은 수유 형태, 분유 섭취량, 출생 주수와 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 영아용 제품도 한 방울당 함량이 서로 다릅니다.

제품을 깨끗한 손가락이나 젖꼭지, 소량의 모유·분유에 떨어뜨려 모두 섭취했는지 확인하고, 많은 양의 병에 섞지 마세요. 정확한 섭취량은 국내 지침과 의료진의 안내를 따르세요.

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※ 이 글은 일반적인 건강·영양 정보이며 질병의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 해외 연구와 권고는 작성 시점의 자료이므로 한국에서는 최신 국내 지침과 제품 표시사항을 우선 확인하세요.