비타민 D는 치아 건강에 어떤 영향을 줄까요?

비타민 D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는 데 필요하며, 뼈와 치아의 형성과 유지에 관여합니다.

성장기에는 충분한 칼슘과 비타민 D가 치아와 턱뼈 발달에 중요합니다. 성인도 균형 잡힌 식사와 구강 위생 관리가 기본입니다.

비타민 D만으로 충치를 예방하거나 잇몸질환을 치료할 수는 없습니다. 정기적인 치과 검진, 올바른 양치와 식습관을 함께 유지하세요.

※ 이 글은 일반적인 건강·영양 정보이며 질병의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 해외 연구와 권고는 작성 시점의 자료이므로 한국에서는 최신 국내 지침과 제품 표시사항을 우선 확인하세요.