Nangungunang limang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor ang bitamina D para sa mga sanggol at bata

1. Upang madagdagan ang eksklusibo o bahagyang pagpapasuso sa mga sanggol Ang gatas ng ina ay ang pinakamahusay na nutrisyon na maibibigay ng isang ina sa kanyang mga anak. Dahil sa kilusan ng mga organisasyon ng pangangalagang pangkalusugan sa buong mundo upang isulong ang pagpapasuso, dumarami ang bilang ng mga sanggol na pinapasuso at sa mas mahabang panahon. [1,2] Ang gatas ng ina ay mayaman sa sustansya. Habang ang karagdagang impormasyon ay magagamit, ang mga pag-aaral ngayon ay nagpapatunay na ang karamihan sa gatas ng ina ng ina ay hindi naglalaman ng sapat na bitamina D upang matugunan ang mga pangangailangan ng kanilang sanggol. [3,4,5] Posibleng taasan ang antas ng bitamina D ng ina upang maabot ang sapat na dami para sa kanyang sanggol. Nangangailangan ito ng mataas na antas ng bitamina D na dapat talakayin muna sa isang manggagamot. Ang isa pang pagpipilian ay ang pagbibigay ng pang-araw-araw na dosis ng bitamina D sa kanilang sanggol sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga medikal na organisasyon.

2. Upang makatulong na maiwasan ang rickets Ang bitamina D ay napatunayang makakatulong na maiwasan ang paglambot ng buto at mga malformations. Ang rickets ay isang sakit na matatagpuan sa mga bata na nailalarawan sa pamamagitan ng paglambot at hindi perpektong pag-calcification ng mga buto. Ang sakit na ito ay naging mas karaniwan ilang dekada na ang nakalipas, at kalaunan ay halos nawala sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, sa mga nagdaang taon, ang mga doktor ay nakakita ng pagtaas ng mga kaso ng rickets sa parehong malamig at mainit na mga rehiyon. [6]

3. Upang madagdagan ang kakulangan ng bitamina D na natural na matatagpuan sa mga pagkain Mahirap makakuha ng bitamina D mula sa mga pagkain. Ang ilang mga pagkain ay pinatibay ng bitamina D, ngunit mahirap kumain ng sapat ng mga pagkaing ito sa iyong sariling diyeta upang maipasa ang sapat na bitamina D sa iyong sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina. Malamang na ang iyong sanggol ay hindi pa kumakain ng ilan sa mga pagkaing ito, o maaaring hindi pa siya kumakain ng sapat ng mga pagkaing ito upang makakuha ng sapat na dami ng bitamina D.

4. Upang matulungan ang pagbuo at pagpapanatili ng malakas na buto at ngipin Ang kaltsyum at posporus ay kinakailangan upang makatulong sa pagbuo at pagpapanatili ng malakas na buto at ngipin. Ang bitamina D ay ang ahente na nagpapahintulot sa calcium at phosphorus na makapasok sa bloodstream, kaya kung walang bitamina D, bababa ang mga antas ng calcium at phosphorus ng mga tao. Isinasaalang-alang ang pagkabata ay isang yugto ng mabilis na paglaki at pag-unlad ng buto, ito ang oras kung kailan mo gustong matiyak ang pinakamainam na antas ng bitamina D, calcium, at phosphorus.

5. Upang makabawi sa mahigpit na proteksyon sa araw na kinakailangan para sa mga bata, lalo na sa mga sanggol Dahil sa pagiging mas sensitibo sa balat ng sanggol sa araw, pati na rin ang mas malubhang epekto ng labis na pagkakalantad sa araw sa mga bata kumpara sa mga matatanda, iba't ibang mga medikal na organisasyon sa United States, Canada, at United Kingdom ay inirerekomenda na ang mga sanggol na wala pang anim na buwan hanggang 1 taong gulang ay dapat manatili sa labas ng direktang sikat ng araw. Bukod dito, inirerekomenda na ang mga sanggol ay magsuot ng sunscreen sa lahat ng oras kapag sila ay nasa labas. [7,8,9,10, 11,12]