Petua tentang cara memastikan bayi anda selamat di bawah sinar matahari

Sebagai seorang penulis pelancongan, saya cukup bertuah untuk melawat destinasi cuaca panas. Walaupun saya menyukai vitamin D yang saya dapat daripada matahari, saya juga perlu ingat bahawa sinaran matahari boleh memudaratkan. Saya cuba memakai topi, memakai pelindung matahari dan berehat dari matahari dengan menghabiskan sedikit masa di bawah naungan. Saya akui, walaubagaimanapun, saya tidak serajin yang sepatutnya.

Walaupun ini berkesan untuk saya, saya perlu membuat beberapa pelarasan apabila bayi saya tiba. Bayi mempunyai kulit yang sensitif dan terlalu banyak pendedahan boleh menyebabkan strok haba, demam, dehidrasi dan kesakitan, apatah lagi kerosakan jangka panjang. [1]

Nasib baik, berikut adalah beberapa petua untuk memastikan bayi anda selamat di bawah sinar matahari:

Pilih topi dengan tepi yang menutupi muka, leher dan bahu bayi anda. Memandangkan bayi suka menanggalkan pakaian (ini boleh menjadi permainan dengan mudah), cuba pilih topi yang selamat di bawah dagu mereka.

Pakai bayi anda dengan pakaian yang ringan dan longgar untuk mengelakkan strok haba dan kerosakan matahari. Terdapat banyak pilihan yang berbeza untuk mendandani bayi anda ke pantai. Pakaian renang seperti rompers, pelindung ruam dan seluar pendek papan membolehkan kulit bernafas dan menawarkan perlindungan UV untuk bayi anda.[2] Jika bayi anda akan memakai cermin mata hitam, cuba juga.

Oleh kerana kulit bayi anda yang sensitif, sebaiknya luangkan masa di bawah naungan dan tidak terdedah kepada cahaya matahari langsung. Di taman, ini mungkin di bawah pokok tetapi di pantai, anda mungkin perlu membuat teduhan anda sendiri dengan payung atau kanopi dari kereta dorong anda.[3] Adalah disyorkan bahawa bayi di bawah enam bulan elakkan matahari sama sekali.

Kebanyakan saranan menasihatkan agar tidak menggunakan pelindung matahari untuk bayi, kerana kulitnya sangat halus.[7]Nasihat perubatan biasanya mengesyorkan agar bayi mengelak daripada berada di luar dalam cahaya matahari langsung, terutamanya antara 10 pagi-2 petang. Jika sukar untuk mengelakkan cahaya matahari langsung, anda harus menyemak dengan doktor anda tentang jenama pelindung matahari yang terbaik. Tanya tentang produk yang bebas bahan kimia dan jika mereka mengesyorkan ‘spektrum luas.’[4] Ini bermakna ia akan melindungi daripada sinaran UVA dan UVB. Anda perlu memberi perhatian kepada SPF. Kebanyakan pengesyoran untuk kanak-kanak adalah untuk SPF melebihi 15 dan sehingga maksimum SPF 30. Apa-apa yang melebihi itu dan bayi anda mungkin mendapat lebih banyak bahan kimia yang tidak diingini.[5] Pastikan pelindung matahari belum mencapai tarikh luputnya. Jika doktor anda telah mencadangkan pelindung matahari, anda boleh mencuba ujian sedikit pada kulit bayi terlebih dahulu untuk memeriksa kepekaan. Tanya juga tentang penggunaan pelindung matahari - anda ingin memberikan perlindungan yang baik kepada kulit yang terdedah, tetapi meminimumkan kepekaan.

Akhirnya, kekal terhidrat! Sama seperti orang dewasa, bayi memerlukan cecair untuk memastikan mereka sejuk. Jika anda sedang menyusu, berikan susu bayi anda lebih kerap. Begitu juga dengan bayi yang diberi susu botol. Pastikan formula mereka sejuk jika anda boleh dan harapkan untuk memberi mereka makan lebih daripada biasa. Bayi anda tidak memerlukan air sebagai tambahan kepada susu.[6] Bayi yang terhidrat adalah seorang yang gembira.

Musim panas ini, nikmati masa di luar bersama si kecil anda. Terokai taman, pantai, berkelah dan banyak lagi. Ingatlah bahawa kulit bayi anda sensitif dan perlindungan matahari yang betul akan memastikan bahawa anda adalah bayi anda menikmati keseronokan di bawah sinar matahari sepanjang musim panas.

________________

Natalie Preddie ialah seorang blogger jemputan Ddrops. Dia juga seorang penulis bebas yang tinggal bersama suami dan anjingnya di Toronto. Mereka menjangkakan bayi pertama mereka pada bulan September dan mereka tidak boleh lebih gembira! Natalie telah diterbitkan dalam Toronto Star, Majalah Star Touch, Majalah PAX, Majalah Vv, The Baby Post dan blog perjalanan popularnya, The Adventures of Natty P. Natalie percaya bahawa perjalanan adalah pendidikan terbaik dan menggalakkan keluarga dan rakan-rakan untuk meneroka. , temui dan pelajari untuk berkembang. Natalie juga percaya dalam mencari penyelesaian yang lebih mendalam dalam minda/badan dan bukannya hanya merawat gejala. Pada 2014, Natalie memenangi Persatuan Perhubungan Awam Kanada: Anugerah Muda PR Pro Terbaik. Tahun ini, Natalie memenangi Penulis Perjalanan Terbaik 2015 untuk sirinya di Ontario's Norfolk County.

__________________

[1] http://www.babycenter.com/0_how-to-keep-your-baby-safe-in-the-sun_421.bc
[2] http://www.lucieslist.com/lucies-list-blog/2013/05/24/guide-to-summer-part-3-sun-protective-clothing/
[3] http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm309136.htm
[4] http://www.dermalogica.ca/ca/
[5] http://www.babycenter.com/404_what-kind-of-sunscreen-is-best-for-children_12504.bc
[6] http://www.momtastic.com/parenting/173485-4-tips-for-keeping-babies-safe-in-the-sun/
[7] http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm309136.htm