Mito o katotohanan: Mataas na dosis ng bitamina D kumpara sa karaniwang dosis sa panahon ng sipon

Ang pagbibigay sa mga bata ng mataas na dosis ng bitamina D ay hindi makakabawas sa bilang ng mga sipon sa taglamig – hindi bababa sa hindi hihigit sa inirerekomendang dosis, natuklasan ng isang bagong pag-aaral. Ang mga natuklasan, na inilathala sa JAMA, ay natagpuan sa karaniwan, ang mga bata na nakatanggap ng karaniwang dosis ng Ddrops® 400 IU araw-araw ay may 1.91 sipon bawat taglamig, habang ang mga bata na nakatanggap ng mataas na dosis ng Ddrops® 2000 IU araw-araw ay may 1.97 sipon. Sinabi ng mga mananaliksik na ang mga resultang ito ay walang pagkakaiba sa istatistika.

"Maaaring na-busted lang natin ang isang alamat," sabi ni Dr. Jonathon Maguire sa St Michael's Hospital sa Toronto. "Hindi palaging mas marami ang mas mabuti."

Narito ang ilang mga kawili-wiling punto na ipinakita sa pag-aaral na ito:

• 44 hanggang 47 porsiyento ng 703 mga bata sa pag-aaral na ito ay hindi nag-ulat ng anumang impeksyon sa itaas na respiratory tract sa panahon ng taglamig ng malamig at trangkaso.
• Ang pagsubok na ito ay may 99.4% na rate ng pagkumpleto.
• Ang Ddrops® ay partikular na pinili ng mga mananaliksik na ito dahil sa drop-based na formulation nito, upang "padali ang pangangasiwa ng gamot sa pag-aaral."
• Ang Ddrops® ay matagumpay sa pagpapataas ng mga antas ng dugo sa parehong grupo, at ang mga antas ng dugo ay nasa malusog na hanay sa mga buwan ng taglamig. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang mga antas ng bitamina D ay 48.7 ng/mL sa mataas na dosis na grupo at 36.8 ng/mL sa karaniwang dosis na grupo.
• Walang naiulat na masamang kaganapan sa pagsubok na ito.
• Ang trangkaso ay nabawasan ng 50% sa mataas na dosis ng bitamina D na grupo. Gayunpaman, kakaunti ang mga impeksyon sa trangkaso sa parehong mga grupong ito, kaya hindi isinasaalang-alang ng mga mananaliksik na ito ay klinikal na makabuluhan.
• Posible na ang pagpapanatili ng pinakamainam na antas ng bitamina D na may mga suplemento ay maaaring mabawasan ang sipon at trangkaso kung ihahambing sa hindi pag-inom ng bitamina D sa panahon ng taglamig. Ang pag-aaral na ito ay hindi maaaring gumawa ng konklusyong ito, dahil walang placebo group sa pag-aaral na ito. Ang American Academy of Pediatrics ay nagmumungkahi ng pang-araw-araw na dosis ng bitamina D para sa lahat ng mga bata, kaya ang pagkakaroon ng grupo ng pag-aaral na hindi sumusunod sa payong ito ay ipinagbabawal ng etika ng pananaliksik.
• Posible na ang 400 IU sa isang araw ay maaaring sapat na para sa isang proteksiyon na epekto laban sa mga impeksyon, ngunit walang konkretong ebidensya, ang mga rekomendasyon ng bitamina D ay patuloy na sumusuporta sa kalusugan ng buto at ngipin.

Ang pag-aaral, na isinagawa ng TARGet Kids! at pinamumunuan ni Dr. Jonathon Maguire sa St Michael's Hospital sa Toronto ang 703 malulusog na bata. Kalahati ng mga bata ay binigyan ng karaniwang dosis ng Kids Ddrops® 400 IU (ang inirerekomendang dosis ng AAP sa simula ng pag-aaral), at ang kalahati ay binigyan ng mas mataas na dosis ng Ddrops® 2000 IU (sa ilalim pa rin ng pinakamataas na limitasyon. para sa mga bata). Ang mga bote ng Ddrops® ay may label na pareho. Ang bawat magulang ay inutusan na simulan ang pagbibigay ng Ddrops® sa pagitan ng Setyembre at Nobyembre ng nagsisimulang taon at magpatuloy hanggang Abril o Mayo ng susunod na taon. Ang mga magulang ay nagsampol at nagsumite ng mga pamunas ng ilong mula sa kanilang mga anak sa tuwing ang kanilang anak ay may upper respiratory tract infection (URTI) sa mga buwan ng taglamig.

Bagama't mahirap makakuha ng sobra sa isang magandang bagay, kung minsan, mas kaunti ang higit pa. Laging pinakamainam na makipag-usap sa iyong healthcare practitioner tungkol sa mga partikular na pangangailangan ng iyong anak tungkol sa suplementong bitamina D.

Salamat TARGet Kids! para sa pagpili ng Ddrops® para sa pag-aaral na ito!