Mga bata at digital media: Oras na para lumabas

Nagiging mas karaniwan kaysa kailanman na makita ang mga bata na nakadikit sa mga maliliwanag na screen, na tinatap ang kanilang mga device. Habang nagiging ganap na konektado sa kanilang online na mundo, madalas silang nadidiskonekta sa katotohanan. Maraming magulang ang nagpapasalamat sa teknolohiyang nagbibigay ng walang katapusang libangan sa kanilang mga anak, ngunit maraming eksperto ang nag-aalala tungkol sa mga epekto.

Ang pagkakalantad sa media ay may tumataas na papel sa buhay ng mga sanggol at maliliit na bata, sa kabila ng mga rekomendasyon ng American Academy of Pediatrics. Ang isang kamakailang pag-aaral noong 2015 ay nagpakita sa edad na isa, 92.2 porsiyento ng mga bata ay nakagamit na ng digital device, habang sa edad na dalawa, karamihan sa mga bata ay gumagamit ng mga mobile device araw-araw.[1]

Ang oras na ginugugol sa isang screen ay kapansin-pansing tumataas habang tumatanda ang mga bata. Ayon sa American Academy of Pediatrics, ang mga 8 hanggang 10 taong gulang ay gumugugol ng walong oras bawat araw sa iba't ibang digital media medium, habang ang mga teenager ay gumugugol ng 11 oras sa harap ng mga screen.[1] Ang patuloy na koneksyon na ito sa media ay nagresulta sa higit sa 50 porsiyento ng mga kabataan na nakakaramdam ng pagkagumon sa kanilang mga telepono, ayon sa isang survey noong 2016.[2]

Hindi na natatapos ang teknolohiya sa telebisyon at pelikula lang, kundi pati na rin ang pag-text, Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, mga video game, virtual reality, tablet, vlog, blog, at higit pa. Ang mga bata ngayon ay gumugugol ng mas kaunting oras sa labas kaysa sa ibang henerasyon. Sa karaniwan, ang mga bata ay gumugugol lamang ng apat hanggang pitong minuto sa paglalaro sa labas kumpara sa mahigit pitong oras na inilaan sa oras ng screen. [3]

Kinikilala ng American Academy of Pediatrics ang paglalaro sa labas bilang isang mahalagang papel sa pag-unlad ng bata, na nag-aambag sa nagbibigay-malay, pisikal, panlipunan, at emosyonal na kagalingan ng mga bata at kabataan.[4] Ang paglalaro sa isang natural na panlabas na kapaligiran ay nagbibigay sa mga bata ng mga pagkakataon para sa self-directed na pisikal na aktibidad, pagtataguyod ng pisikal na kalusugan, pagbabawas ng labis na katabaan, at huwag nating kalimutang makuha ang kanilang bitamina D!

Mga rekomendasyon ng AAP tungkol sa paggamit ng teknolohiya

• Limitahan ang kabuuang oras ng screen ng entertainment sa < isa hanggang dalawang oras bawat araw.
• Iwasan ang pagkakalantad sa screen ng media para sa mga batang < dalawang taong gulang.
• Panatilihin ang telebisyon at WiFi-enabled na mga electronic device sa labas ng mga silid-tulugan ng mga bata.
• Subaybayan kung anong media ang ginagamit at ina-access ng mga bata, kabilang ang anumang website na binibisita nila at mga social media site na maaaring ginagamit nila.
• Imodelo ang aktibong pagiging magulang sa pamamagitan ng pagtatatag ng plano ng paggamit ng pamilya sa tahanan para sa lahat ng media. Bilang bahagi ng plano, magpatupad ng "curfew" sa oras ng pagkain at oras ng pagtulog para sa mga media device, kabilang ang mga cell phone. Magtatag ng makatwiran ngunit matatag na mga panuntunan tungkol sa mga cell phone, pag-text, internet, at pangkalahatang paggamit ng social media. [5]

[1]Reid Chassiakos Y, Radesky J, Christakis D, et al., AAP COUNCIL ON COMMUNICATIONS AND MEDIA. Mga Bata at Kabataan at Digital Media. Pediatrics. 2016;138(5): e20162593 https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/early/2016/10/19/peds.2016-2593.full.pdf
[2] Chassiakos, YR (2016). Ang teknikal na ulat sa paggamit ng digital media ng mga kabataan ay sumasagot sa 25 klinikal na katanungan. https://www.aappublications.org/news/2016/10/21/DigitalMedia102116
[3] “Pagpapabuti ng Kalusugan sa pamamagitan ng Muling Pag-uugnay ng Kabataan sa Panlabas.” Mga Bata sa Kalikasan. https://www.nrpa.org/uploadedFiles/nrpa.org/Advocacy/Children-in-Nature.pdf
[4] Ginsburg, K. (2006). Walang Naiwan na Bata sa Loob: Muling Ikinonekta ang mga Bata sa Labas. American Academy of Pediatrics. Nakuha mula sa https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/federal-advocacy/Documents/NoChildLeftInside-ReconnectingKidswiththeOutdoors.pdf.
[5] Strasburger, VC, & Hogan, MJ (2013). Mga Bata, Kabataan at Media. American Academy of Pediatrics. https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/132/5/958.full.pdf.
[6] Martinko, K. (2016, Marso). Ang mga bata ay gumugugol ng mas kaunting oras sa labas kaysa sa mga bilanggo sa bilangguan. https://www.treehugger.com/culture/children-spend-less-time-outside-prison-inmates.html